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酸奶確實有一定的減肥效果,主要是因為它含有大量活性乳酸菌,能夠有效地調節體內菌群平衡,促進胃腸蠕動,從而緩解便秘。而長期便秘和體重增加有一定的關係。再就是酸奶具有較強的飽腹感,輕微飢餓時喝一杯可以有效緩解迫切的食慾,從而減少下一餐的進餐量。
不過,酸奶並非喝多少都不會胖,它本身也含有一定的熱量,如果在原有膳食基礎上額外多吃,同樣會引起體重增加。最好的辦法是選擇標有脫脂和低熱量字樣的酸奶,雖然它們的味道不如全脂酸奶那麼濃郁醇厚,可是熱量低,不會使熱量在體內很快堆積而發胖。
而青木瓜自古就是第一豐胸佳果,林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素 A能刺激女性荷爾蒙分泌,有助豐胸,木瓜酵素還可分解蛋白質,促進身體對蛋白質的吸收,搭配肉類食用,效果最佳。
商品訊息功能:
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商品訊息描述
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顏色:黑、膚、紫各1
尺寸:XL(23~27腰)
2XL(28腰~32腰)
3XL(33腰~37腰)
材質 : 89%聚酯纖維+11%彈性纖維
產地:中國製造
洗滌方式:40度C溫水洗滌、手洗、勿漂白、勿乾洗、晾乾、勿烘乾、中溫熨燙
色牢度:染色堅牢度3級(含)以上
縮率:+/-5%
贈品:菁の元素巴洛克浪漫極塑纖腰美體褲
Free (22吋~38吋)
材質:95%黏纖+5%氨綸
產地:中國
洗滌方式:30度C溫水洗滌、勿漂白、勿乾洗、勿熨燙、晾乾
商品訊息簡述
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- ◎穿著貼身而不緊繃
- ◎具有托胸美背功能
- ◎加長高腰鎖住脂肪,強力完美收腹收腰
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