【茗揚四海】杉林溪清香茶禮盒組

紅茶、綠茶、烏龍茶,現代人愛喝茶的程度,從大街小巷內,比便利商店分布更密集的飲料店就知道。除了口味之外,更重要的是健康概念。

「有空到家裡來泡壺茶吧!」已經成為國人耳熟能詳的寒暄語,長久以來,茶似乎是國人飯後、朋友聚會聊天必備的附屬品。近來歐美、日本及國內的醫學專家也陸續發表喝茶的好處。茶是中國特有的文化,古人認為茶是養生的仙藥、延壽的妙方,明朝神醫李時珍也推廣多喝茶、少喝酒,從此,茶葉成為日常生活中不可少的飲料。 喝茶好處多,解渴又健康! 雖然茶與咖啡一樣,都具有提神的功效,但又因為茶本身內含「兒茶素」、「茶多酚」等物質,對人體不但能消除疲勞、促進新陳代謝、降血脂等諸多好處,所以說大家沒事多喝茶、多喝茶沒事!

對於上班族來說,平時一定要注意自己的身體,喝茶就是一個不錯的選擇,那麼上班喝茶好處有什麼呢?分享一下我的經驗。 首先喝茶可以幫助你緩解疲勞,最主要的是喝茶可以幫助你抗電腦輻射,對於上班族的人來說要天天對著電腦,如果你經常喝茶的話,就可以幫助你遠離電腦的輻射了,所以一定要多喝茶哦。 對於上班族來說,工作一整天勞累精神不佳,空閒的時候喝點茶水的話,那麼你就會精神抖擻的,工作效率也會提高。 注意的是睡覺前不要喝太多茶水,以免睡不著。



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女人夏天喝什麼茶最好女人夏天喝什麼茶最好

炎熱的夏天喝什麼茶好? 夏季,由於出汗較多,我們身體的水分隨之流失的特別嚴重,適當的補充水分就變得非常重要,戶外歸來,喝杯茶補充一下吧,那麼女人夏天喝什麼茶好呢?

1、金銀花能清熱解毒,有效排除體內毒素,預防和抑制痘痘和暗瘡生長;能啟動細胞的酶,迅速給你的肌膚輸送營養,瞬間美白;能涼血化瘀,促進細胞的新陳代謝,有效祛除各種色斑及黑斑。 金銀花還能夠抵抗紫外線輻射,充分補充水分,有效抵抗各種皺紋。

飲用方法:每次取3-5克,沸水沖泡3-5分鐘即可,味淡微苦。 可酌加冰糖或蜂蜜飲用。

2、桂圓紅棗枸杞茶對工作壓力大、容易失眠或記憶減退的上班族MM很有效,因為多吃桂圓肉可增強記憶力,在避免腦力衰退方面有很好的功效。 另外,這款茶還有減肥豐胸、安神補血,充實腦力的功效。

飲用方法:每次取桂圓、枸杞3-5克,紅棗兩顆,沸水沖泡3-5分鐘即可。

3、蜂蜜加紅茶有潤腸胃、排毒的作用。 相比一般的瀉藥,蜂蜜加紅茶不會傷到腸胃,反而會起到保護的作用,還能清除腸道內的油脂,所以能減肥。

有些人不吃辣椒、不吃上火的東西、沒有皮膚病,卻還是臉上長痘痘,有可能是便秘、肝氣鬱結、體內有毒素、或油脂分泌過旺所引起的,長期喝紅茶加蜂蜜,這些

問題都能解決,主要是堅持。

飲用方法:早上起床要空腹喝一大杯蜂蜜水,早餐過後一直到晚上9點,就喝紅茶,但不要加蜂蜜,每天喝5—10杯,正常吃飯,但要堅持長期喝,這是最健康的減肥方法了。

4、桂花茶也是適合夏天喝的一種花茶,桂花又稱九裡香,屬於辛溫的,香味清新迷人。 桂花茶不僅有解除口乾舌燥,潤腸通便,減輕脹氣腸胃不適的功效。

還具有很好的美白皮膚,解除體內毒素的美容功能。

桂花可以跟綠茶或烏龍茶搭配來喝,這樣桂花的辛溫性和綠茶的寒涼性綜合後,對於脾胃虛弱但又想喝茶的人來說,則是適合夏天喝的理想花茶。

夏日花茶:桂花茶 適合脾胃虛弱的人群

沖泡桂花的量也不能太多,水溫一般在85度左右就可以了,先少倒一點水,讓花和茶都充分滋潤一下,最後再把水注滿玻璃杯,浸泡2到3分鐘就可以喝。 桂花茶香味清新迷人令人神精舒暢,安心甯神。

5、玫瑰花性微溫,含有豐富的維生素,對肝與胃有調理作用,並能消除疲勞、活血調經、改善體質;玫瑰花有助改善皮膚乾枯,去除皮膚上的黑斑,因此非常適合夏天飲用。 紅月季花功效和玫瑰相似,可以代替或是混合玫瑰花飲用。

沖泡玫瑰花茶時,取玫瑰花3-10粒乾燥的玫瑰花蕾,放入蓋杯中,沖入沸水後加蓋悶約10分鐘,冷熱飲都是佳品。 夏天還可適當的加檸檬或者蜂蜜調味。













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